[導讀]很多皮膚保養與美容的資訊是夸大不實的，當我們的想法出自于理性，便會了解不理會用科學研究包裝的化妝品廣告是很重要的，下面是護膚化妝品廠商最常用來吸引消費者的實例：

1.明顯的皮膚緊實并有實驗證明

這是那個宣稱在三十天內可以減少細紋、緊實皮膚、讓毛孔看起來變小、皮膚的色澤均勻并且更有彈性的產品廣告。首先這個產品只是一個SPF12的粉底，它不足以避免陽光傷害(美國皮膚科醫學會認為SPF系數要在15以上，才可以提供皮膚足夠的陽光保護)，所以減少細紋的聲稱不是真的，而他們的實驗沒有說明皮膚在那方面獲得改善，也沒有提到和其他產品比較的結果，誰來負責評估皮膚的改善程度亦沒有注明，很明顯地這個實驗是產品的包裝。

2.黑眼圈似乎消失了

又是似乎!目前并沒有消除黑眼圈和眼袋的產品，但是干燥的皮膚會讓黑眼圈和眼袋看起來更明顯，只要在眼睛周圍使用保濕就可以讓黑眼圈和眼袋似乎減輕了。另一個形成黑眼圈的塬因，是眼睛周圍較薄的皮膚底下有豐富的血液循環，這種情形沒有任何的產品可以改善。

3.抗老化

這會是真的嗎?有一個整形外科醫師對我說，如果市面上抗老化的產品真的有用，那我不是要失業了嗎?除了年輕時不斷的請醫師用醫學的方法消除皺紋外，沒有任何的辦法對于抗老化有長期性的效果，女人對于抗老化的產品一向沒有抵抗力，但是對于抗老化最重要的防曬卻往往沒有做到，即使是現在開始使用防曬，也無法回復自從襁褓以來陽光所造成的傷害，這是我之所以成為整形外科醫師的塬因，整形外科醫師的工作也絕對不會沒落。

市面上有數千種產品聲稱可以除皺抗老化，它們含有各種亂七八糟的成分與配方，而且這些產品沒有任何的共同性，在這些產品中，的確有一些可以讓皮膚看起來更好，但是沒有人因為使用這些產品而少了一些皺紋。

4最類似人體皮膚的油脂

油脂是皮膚的組成之一，它可分為兩部份，一部份來自于皮脂腺，另一部份則存在于皮膚細胞之間，使用類似皮膚油脂的產品，對皮膚來說很不錯，但是其他的成分包括甘油、膽固醇、玻尿酸與神經醯胺(Ceramideds)也有這樣的效果，幾乎每一個保濕產品都是由不等比例的這些成分所構成。

5.舒緩皮膚的植物成分

有些植物成分可以舒緩皮膚，例如綠茶、可樂樹萃取物、柳葉菜、洋甘菊、甘草根、牛蒡等等，但也有很多植物成分會刺激皮膚或阻塞毛孔，例如檸檬、草莓、薰衣草油、荷荷葩等等，我所知道聲稱可以舒緩皮膚卻含有刺激性物質的產品多得不勝枚舉。

6獨立的測試報告顯示：可以減少百分之四十五的皺紋，并使皮膚細致緊實

我打電話到這個產品的制造商，詢問是否可以給我這份獨立的測試報告，但他們說這是商業機密，不能外流出去，如果真的是機密，那何必引用這些測試報告呢?真正的獨立測試報告就像科學研究一樣會對大眾公開。

7.很快地，表情皺紋看起來改善了

廣告里說的看起來改善了和你所想像的根本是兩回事，干燥的皮膚外觀上會有一些小細紋，使用保濕后干燥皮膚絕對可以看起來更光滑，但是到了第二天效果就不見了，所以讓皮膚干燥又不使用保濕，皺紋很快回來了，保濕并不能使我們免于皺紋，只是使皺紋變不明顯，廣告中為什么不直接說可以去除皺紋，反而說皺紋看起來改善了?任何的保濕產品都可以做這樣的夸大廣告。

8.小細紋消失了

在廣告里一般所謂的小細紋，指的是皮膚干燥所引起的暫時性紋路，而不是陽光傷害所造成的細紋，關于小細紋的化妝品廣告并不涉及詐欺，這些皮膚干燥所引起的小細紋一使用保濕就不見了，但是這些小細紋并不是消費者最急于去除的永久性的皺紋，笑紋、抬頭紋與皺眉紋等表情性皺紋是無法用保濕去除的，所以小細紋會誤導大眾，因為它所指的不是大家最關心的那些皺紋。

9.深層潔凈

這個廣告詞一直讓我搞不懂，所謂深層潔凈到底是多深?如果這個產品可以做到「很深層」的潔凈，可以去除所有黑頭粉刺的話，那么也將會造成皮膚受傷出血。在這個案例中，「深層潔凈」所指的應該是「徹底清潔」，這應該是個不錯的產品，化妝品公司卻灌輸「深層潔凈」可以清除粉刺的錯誤觀念。有很多方法可以溶解黑頭粉刺，但這個「深層潔凈」并不在列。